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腰椎病的日常预防措施有哪些

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-28 11:09:38在线咨询
 

  腰椎处于人体的中间部位,每天都会承受一定的压力和负重,如果用腰习惯不正确很容易会使腰椎负荷过重发生损伤,最终使患者出现多种腰椎病症状。对于已经发病的患者来说需要及时对疾病进行有效的治疗,应用腰椎病的主要保健常识做好保健工作也很重要。

  1.正确用腰

  患者要在日常生活中注意正确用腰,在搬抬重物时需要屈膝并保持腰部的正常生理曲度,以避免腰部负荷过重损伤腰部的韧带和肌肉,在屈膝的姿势中还需要注意,要使两足分开到与肩同宽,并使用腹肌用力搬抬重物。什么是腰椎病?

  2.注意弯腰姿势

  患者在腰椎病的主要保健常识中还需要注意弯腰的姿势。人体在弯腰时都会不同程度的加重腰部的负担,如果长时间或经常进行弯腰活动容易使腰肌发生损伤,最终导致腰椎病症状的出现。在正确的弯腰姿势中需要使弯腰的幅度小于20度,并尽量保持脊背的正直。腰椎病有哪些症状?

  3.注意睡眠姿势

  睡眠姿势不正确也会对腰部机能造成损伤,在正确的睡眠姿势中患者需要使体位与腰椎自然的生理曲度相协调,仰卧睡眠时可以在两肢下方垫软枕,以利于双膝和双髋呈屈曲状态,在侧卧睡眠时可以屈曲双膝和双髋关节以维持腰椎的曲度。什么是正确的睡眠姿势?

  腰椎病为骨科疾病中常见的骨病,给人们的日常生活以及工作带来了困扰,因此,更多的朋友们在意识到此病的严重性,并对此病加以预防。腰椎病给患者的健康带来危害,长久不治疗还易导致其他疾病的发生,一旦患病,要及时就医治疗。怎么治疗腰椎病?

  【关于疗法】苏大附一院康立分院(苏州康立医院)在治疗颈椎病等颈肩疾病上有自己的独到见解,采用 “纳米射频靶点消融系统”摒弃传统治疗腰椎周围疾病的弊端,采用多种疗法组合体系的方式进行治疗。我适合这种治疗方法吗?

  根据患者所患疾病的轻重分清病患根源,采用“微纳米给药系统”、“射频热凝靶点术”、“腰椎微创消融体系”、“中医养生康复体系”等疗法相互搭配,达到治养结合的目的,在治疗疾病的同时增强免疫,使机体比正常状态下更强壮,从而抵御外邪的侵袭。具体是怎么治疗的?

  【苏州康立医院骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

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