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如何预防风湿、类风湿的发生?

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-29 13:13:49在线咨询
 
  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)专家提醒您:在日常生活中,有很多不良习惯会导致风湿、类风湿疾病的发生,那么应该如何预防风湿、类风湿的发生呢?
 
  1、加强锻炼,增强身体素质
 
  经常参加体育锻炼或生产劳动,增强机体抗病能力及抗御风寒湿邪侵袭的能力。正如《内经》说的:"正气存内,邪不可干",就是这个道理。什么是类风湿?
 
  2、避免风寒湿邪侵袭
 
  大部分病人发病前或疾病复发前都有感受风寒湿邪等病史,这些因素在类风湿病的发生发展过程中起着重要作用。春季气候多变,是百病好发之际,这时要注意防止受寒;夏季暑热当令,不要贪凉受露,暴食冷物等。类风湿有哪些症状?
 
  3、注意劳逸结合
 
  中医养生学历来主张饮食有节、起居有常是强身保健的主要措施。过度劳累,正气损伤,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。怎么劳逸结合?
 
 
  4、保持正常的心理状态
 
  有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。类风湿患者应该怎么锻炼?
 
  5、预防和控制感染
 
  有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防和控制体内的感染病灶也是重要的。
 
  6、争取早期诊断、早期治疗
 
  虽然本病的致残率比较高,但如果能早期诊断、早期治疗,是可以控制其发展甚至治愈的。所以患有关节肿痛症状的病人对本病应保持足够的警惕性,及时就医,以控制病情发展,减少致残率和增加劳动能力。怎么治疗类风湿?

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