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【保健】怎样预防骨质疏松?

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-29 16:11:34在线咨询
 
  【导语】骨质疏松主要是因为很多原因引起的一种骨病,骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若,治疗收效很慢,一旦骨折又可危及生命,因此,苏大附一院康立分院(苏州康立医院)专家给大家讲解一下各种防御:骨质疏松是怎么回事?
  一级预防:应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。骨质疏松患者需要注意那些事情?
  二级预防:人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取防治对策。
  三级预防:对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca),促进骨形成(活性Vit D),骨肽口服制剂(骨肽片)的药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。骨质疏松和饮食关么?
  骨质疏松严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。一旦患病应及时治疗,避免耽误最佳治疗时间。
                                        
  众多患者推荐疗法:
  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)骨科专家在多年临床实践的基础上,根据骨密度,将骨质疏松患者进行严格分级诊断,区别患者骨质疏松症的轻重程度,制定出个体